सिर्फ हैमस्ट्रिंग ही नहीं बल्कि वजन कम करने पर भी काम कर रहे हैं रोहित

अरानी बसु, नई दिल्ली की हैमस्ट्रिंग चोट पर बीते कुछ दिनों में काफी बात हुई है। रोहित ऑस्ट्रेलिया में सीमित ओवरों की सीरीज में नहीं खेल रहे और टेस्ट सीरीज में भी उनकी उपलब्धता पर संदेह कायम है। हर किसी को संदेह है कि बेंगलुरु स्थित नैशनल क्रिकेट अकादमी में रोहित का रीहैब कैसा चल रहा है। इस बीच हमारे सहयोगी टाइम्स ऑफ इंडिया को पता चला है कि रोहित इसके साथ ही थोड़ा वजन कम करने की भी कोशिश कर रहे हैं। रोहित का प्रयास है कि कुछ किलो वजन कम करके वह भविष्य में बार-बार होने वाली चोटों से बच सकते हैं। मुंबई के इस बल्लेबाज की सेहत का 11 दिसंबर को आकलन किया जाएगा। खबर है कि उनकी हैमस्ट्रिंग चोट काफी जल्दी ठीक हो रह है लेकिन उन्हें भविष्य के लिए तैयार रहने के लिए उन्हें स्ट्रेंथ और फिटनेस पर काम करना होगा। अब प्रक्रिया रोहित शर्मा के सही शेप में आने की है। रविवार को शर्मा ने अपने इंस्टाग्राम हैंडल पर नैशनल क्रिकेट अकादमी से कुछ तस्वीरें साझा की थीं। इसमें दिख रहा है कि रोहित ने कुछ वजन कम किया और वह बेहतर शेप में दिख रहे हैं। बीसीसीआई के एक सूत्र ने कहा, 'जब तक फिजियो की ओर से हरी झंडी न मिल जाए तब तक कोई खिलाड़ी कड़े शारीरिक टेस्ट से नहीं गुजर सकता। लेकिन अगर वह अपनी लोअर बॉडी की चोट के लिए रीहैब से गुजर रहा है तो वह अपनी अपर-बॉडी पर की कंडीशनिंग पर काम करके वजन कम कर सकता है। अपर-बॉडी का कम वजन इस बात को आश्वस्त करता है कि चोटिल हैमस्ट्रिंग पर ज्यादा दबाव नहीं पड़े।' सूत्र ने आगे कहा, 'रोहित किसी तरह की जल्दबाजी नहीं करना चाहते। वह फिटनेस स्टैंडर्ड को लेकर काफी सजग हैं। पिछले साल से ही वह काफी चोटों से जूझ रहे हैं। इसके बाद लॉकडाउन हो गया। लेकिन वह भी दो साल से सफर पर ही हैं। इस वजह से उन्हें अपनी फिटनेस पर काम करने के लिए ज्यादा वक्त नहीं मिला। अब वह परफेक्ट शेप में आना चाहते हैं। वह अगले साल होने वाले नॉन-स्टॉप क्रिकेट के लिए अपने शरीर को तैयार करना चाहते हैं।'

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